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Nordic Walking | © pexels

Nordic Walking im ASZ Westend

Alten- und Service-Zentrum Westend, München, 22.05.2024

Nordic Walking ist ein effektives und zugleich schonendes Ganzkörpertraining, wirkt stimmungsaufhellend und stressreduzierend. Es profitieren über 90% aller Muskeln, die Körperhaltung, das Herz-Kreislauf- und Immunsystem davon. Neben Mobilisierungs-, Kraft- und Technikübungen sammeln wir v.a. viel Laufpraxis an der frischen Luft. 

Sprechen Sie uns gerne bei Fragen an. 

von Alten- und Service-Zentrum Westend

Ansprechpartner/-in

Celine Peiroten

Sozialpädagogin (B.A.) Alten- und Service-Zentrum Westend